Gants de boxe et équipement pour sports de combat

Pourquoi faire de la boxe ?

La boxe permet d’affiner ou de conserver sa silhouette. Lorsque vous passez par des cours de boxe, les muscles sont mis à rude épreuve. Il est de notoriété publique que la boxe ou les arts martiaux permettent de mincir et d’avoir un corps d’athlète. À titre indicatif, en une heure de boxe, vous brûlez plus de calories qu’en une heure de natation.

Mis à part cela, la boxe est un sport de combat qui améliore les capacités cardiaques. Elle permet également de renforcer les muscles allant du mollet aux quadriceps, en passant par l’avant-bras et les abdominaux. En allant s'entraîner dans une salle de sport, vous pouvez aussi vous familiariser avec le self-défense pour riposter en cas d’éventuelles attaques urbaines.

En plus de se muscler, le boxeur développe la maîtrise de soi, une bonne précision tout en se familiarisant avec la stratégie et les techniques de combat.

Les différents types de boxe

Ce sport de combat se décline en plusieurs variétés selon les continents. Qu’il s’agisse de boxe thaïlandaise, de boxe française ou de boxe anglaise professionnelle, la règle reste la même. Le pratiquant frappe son adversaire au buste et au visage.

Les boxes pieds-poings du type boxe savate, boxe khmer, boxe thaï, boxe MMA, kickboxing ou boxe birmane usent d’un habile jeu de jambes en prime.

Quels équipements de boxe choisir ?

Qui dit boxe dit gants de boxe et équipements divers. Avant de choisir vos gants, voici les critères à considérer : le niveau du boxeur (débutant ou professionnel) ainsi que la taille des gants. Les accessoires boxe servent dans la majorité des cas à se draper d’une bonne protection : protège-tibias, chevillières, protège-dents et  coudières. C’est pourquoi, vous devez vous faire conseiller par un professionnel confirmé au moment de l’achat.